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» [原创+连载] 早泄男的自我治疗笔记,从秒射到20多分钟!
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[保健养生]
[原创+连载] 早泄男的自我治疗笔记,从秒射到20多分钟!
msky
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发表于 2014-10-8 07:33
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楼主好帖啊 期待楼主的更新 我从跑步开始 先锻炼好身体
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发表于 2014-10-8 07:36
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求补肾经验啊 让广大男人们更强 哈哈
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发表于 2014-10-8 20:54
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别幻想靠吃药补肾什么了,肾在现代医学上就是排泄器官而已。打炮时间长短的东西不大。想要猛点,还是多运动锻炼,才是最可科学靠谱的。
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你就是男科性学专家,收藏了,有空再好好看。
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发表于 2014-10-12 22:36
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其实这个才是真正的治疗早泄最科学的方法,就是锻炼身体还有控制欲念。我还知道一个不错的方法,只要坚持就能收到很好的效果,就是没事的时候夹紧屁眼,然后再放松。每天坚持练习,可以达到锻炼PC肌的目的,我坚持用这个方法了一年,现在已经能做到20分钟左右了
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发表于 2014-10-14 11:20
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这个帖子是我看到的最好的帖子了,真是受益匪浅,回去好好练习
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发表于 2014-10-16 12:24
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这个帖子确实谈到了很多关键点,我属于包茎。。。GT特敏感,已经决定割掉,记得小时候撸很长时间可以不射,而且可以多次撸,不过那时候也是锻炼的多,身体比较好。后来长大了,锻炼越来越少了,撸纯粹是为了解决需要了,细细一想,发现射的这是越来越快。。。真的是文化,心里,身体的锻炼程度很重要,非常感谢楼主的分享知识。很有用。
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发表于 2014-10-19 12:56
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确实是需要系统性的锻炼,只是靠局部效果不好,夹菊花其实就是锻炼pc肌了。
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